Capoeira hareketleri ve terimleri nelerdir?
Capoeira hareketlerinin tamamı ginga adı verilen temel salınım adımından doğar. Hareketler üç gruba ayrılır: savunma ve kaçınma (esquiva, negativa), yer değiştirme ve akrobasi (au, role) ve saldırı (meia lua, armada, martelo). Oyun, roda adı verilen çemberde ve canlı müzik eşliğinde oynanır.
Capoeirada hareketler tek tek değil, akış hâlinde öğrenilir: her hareket bir sonrakinin hazırlığıdır. Aşağıdaki sözlük hareketleri işlevlerine göre gruplar.
Temel hareket: ginga
Ginga, ayakların ileri geri salınımıyla yapılan ve capoeiracının hiç durmamasını sağlayan temel adımdır. Amaç sürekli hareket hâlinde kalarak hem savunmayı kolaylaştırmak hem de her an bir hareketi başlatabilecek pozisyonda olmaktır.
Ginga oturmadan diğer hareketlere geçmek, capoeirada en sık yapılan başlangıç hatasıdır.
Savunma ve kaçınma hareketleri
| Hareket | Açıklama |
|---|---|
| Esquiva | Gelen hareketten gövdeyi eğerek kaçınma |
| Negativa | Yere yakın, tek diz bükülü savunma ve geçiş pozisyonu |
| Role | Yere yakın yuvarlanarak yer değiştirme |
| Cocorinha | Çömelerek yapılan hızlı kaçınma |
| Queda de quatro | Dört noktaya destekli geri pozisyon |
Saldırı hareketleri
| Hareket | Açıklama |
|---|---|
| Meia lua de frente | Önden yarım ay çizen dairesel tekme |
| Armada | Gövde dönüşüyle atılan yüksek dairesel tekme |
| Martelo | Yandan çekiç gibi inen düz tekme |
| Bencao | Öne doğru itme biçiminde uygulanan tekme |
| Queixada | Çene hizasına yönelen dış-iç dairesel tekme |
| Rasteira | Rakibin destek ayağını süpürerek dengesini bozma |
Akrobasi ve denge hareketleri
| Hareket | Açıklama |
|---|---|
| Au | Yan takla; çember içinde yer değiştirmenin temel yolu |
| Bananeira | El üstü duruş |
| Queda de rins | Gövdenin dirsek desteğiyle yere yakın taşındığı denge |
| Macaco | Elden destek alarak geriye atılan akrobatik hareket |
| Aú batido | Havada duraklamalı, tekmeyle birleşen yan takla |
Roda ve müzik terimleri
| Terim | Anlamı |
|---|---|
| Roda | Oyunun oynandığı, katılımcıların oluşturduğu çember |
| Berimbau | Oyunu yöneten tek telli yaylı çalgı |
| Pandeiro | Tef benzeri ritim çalgısı |
| Atabaque | Uzun gövdeli davul |
| Agogô | Çift çanlı ritim çalgısı |
| Toque | Oyunun hızını ve karakterini belirleyen ritim |
| Ladainha | Roda açılışında söylenen giriş şarkısı |
| Mestre | Usta; capoeira grubunun en üst eğitmeni |
İlgili rehberler
Capoeira'nın Teknik Terimleri
Capoeira, Brezilya kökenli bir savaş sanatı ve dansın birleşimi olarak bilinir. Kendine özgü müzik, akrobatik hareketler ve filozofisiyle dünyada birçok kişinin ilgisini çekmiştir. Capoeira öğrenirken karşınıza çıkacak temel teknik terimlerini ve anlamlarını bu yazıda bulabilirsiniz.
Capoeira Hareketleri ve Anlamları
Capoeira dövüş sanatlarının geniş yelpazesi içinde özgün hareketler içerir. İşte en popüler bazı teknik terimler ve açıklamaları:
- Ginga: Temel hareketlerinden biridir ve dövüş duruşundan ziyade bir ritim hareketidir. Saldırı ve savunmayı uyum içinde koordine eder.
- Meia-lua de Frente: Ayın yarısını andıran dairesel bir tekme anlamına gelir.
- Queixada: Rakibin yüzüne doğru atılan dönüş tekmesidir. Genellikle Ginga'dan yumuşak bir geçişle yapılır.
- Armada: Gövde ile birlikte yapılan dönüş ve ardından gelen güçlü bir tekme.
- Au: Capoeira'da yapılan akrobatik bir kartal atlayışı.
- Macaco: Bir elin yere değdiği diğer elin havada olduğu bir ters takla.
Capoeira Ritüelleri ve Felsefesi
Capoeira tekniklerinin ardında yatan ruhsal ve felsefi boyutlar da bulunmaktadır. İşte bazı temel kavramlar:
- Roda: Capoeira'nın icra edildiği dairesel alan. Dövüşler ve alıştırmalar genellikle burada yapılır.
- Atabaque: Rodanın ritmini belirleyen, bir tür davul.
- Berimbau: Capoeira'nın müziksel ritmini sağlayan geleneksel bir çalgıdır. Oyunun tempusunu ve stili belirler.
- Capoeira Angola: Daha düşük tempolu ve geleneksel olan Capoeira stilidir.
- Capoeira Regional: Daha hızlı, akrobatik ve modern bir Capoeira stilidir.
Capoeira'da Kullanılan Vücut Bölümleri
Capoeira'da vücudun kullanımı oldukça önemlidir ve her hareket özgün bir vücut bölgesine hitap eder. İşte en sık kullanılan vücut parçaları:
| Vücut Bölgesi | Fonksiyonu |
|---|---|
| Ayaklar | Tekmelerde ve düşük duruşlarda denge sağlar. |
| Bacaklar | Atış gücü ve hız sağlar. |
| Kollar | Atışları bloke etme ve destek. |
| Karın | Çekirdek gücünü ve esnekliği artırır. |
Capoeira İçin Özel Jargon
Bir Capoeira uygulayıcısının bilmesi gereken teknik jargon ve terminoloji karmaşık olabilir. İşte karşılaşabileceğiniz bazı özel terimler:
- Mestre: Bir Capoeira ustasına denir ve büyük saygı gösterilir.
- Aluno: Öğrenci anlamına gelir ve bu terim genellikle yeni başlayanlar için kullanılır.
- Graduação: Bir öğrencinin seviyesini belirten şerit veya kemer sistemidir.
- Chamada: Meşgul bir rodanın içine girerken yapılan zorunlu davettir.
Capoeira, öğrenmesi ve ustalaşması zor, karmaşık bir yapıya sahiptir. Ancak, temel teknik terimlerine hakim olmak, bu savaş sanatının derinliklerine ilk adımınızı atmanız için bir başlangıç noktasıdır.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın!